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2019.9.21 (토) ~ 9.28 (토)

환상의 야간 뮤직 퍼레이드와 함께하는 8일간의 음악축제

D - 5

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우리 함께 걸어요! 건강걷기교실 - 서울교대운동장

우리 함께 걸어요! 건강걷기교실 - 서울교대운동장
강좌종료
강좌 상세정보
교육 기관 보건소 관리부서 건강관리과
강사명
수강료 무료
교육기간 2019-04-23 19:30 ~ 2019-05-30 20:30
총 수강일 12일
수강요일

화 19 : 30 ~ 20 : 30

목 19 : 30 ~ 20 : 30

교육장소 서울교대운동장
접수기간 2019-04-03 00:00 ~ 2019-04-21 00:00
교육인원 50명
접수방법 인터넷접수
전화문의 02-2155-8083
관련사이트

강좌상세정보

<서초권 건강걷기교실>

▢ 운영기간 : 2018년 4월 23일(화) ~ 5월 30일(목)

▢ 운영일시 : 매주 화·목요일 19시 30분~20시 30분

▢ 대 상 : 서초구민이면 누구나

▢ 운영장소 : 서울교대운동장

▢ 프로그램 내용

- 올바른 걷기 방법 교육 및 동아리 걷기운동

- 걷기(마사이 워킹)를 통한 비만 탈출

- 스트레칭바를 이용한 유연성운동과 탄력밴드를 이용한 근력운동

※운동복 및 운동화 착용

▢ 접수방법 : 4월 3일(화) ~ 4월 21일(일)까지 전화 접수 또는 인터넷 홈페이지 접수 (※전화 접수 시, 평일만 신청 가능)

▢ 비 용 : 무료

▢ 문 의 : 서초구보건소 건강증진센터(☎2155-8083)

강사정보

강사명, 강사의 성별 안내

강사명
강사명

강사의 전문분야, 강좌명, 과목명 안내

전문분야
분야(대분류) 강좌명(소분류) 과목명

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