건강관리

생애주기건강관리

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목 적 : 과학적인 체력측정을 통하여 개개인의 체력수준과 상황에 맞는 운동프로그램 및 효율적인 건강관리 프로그램을 제공하여 주민의 행태개선 및 건강증진에 기여
대 상 : 서초구민
장 소 : 서초구 보건소 2층 건강증진실 내 위치
시 간 : (월-금) 오전 9:00 ~오후 6:00
운영내용
- 체성분 측정을 통한 비만 정도 알기(한달에 한번 측정 가능)
- 체력 측정을 통한 운동상담 및 개인별 맞춤운동 처방
- 3가지 질환(고지혈, 고혈압, 당뇨) 모두 해당되시는 분은 안전과 건강상태를 고려하여 노인 체력 측정(만 65세 이상)이 제한됩니다.
이용방법
- 체성분, 체력 측정 : 방문 및 전화 예약 (9시~11시30분, 1시~5시30분)
비 용 : 무료
준비사항 : 간편한 운동복 및 운동화(신분증지참)
소요시간 : 1인당 1시간
이용절차
전화 및 방문예약 → 설문지 작성(건강행태, 병력, 가족력) → 혈압 및 맥박 측정 → 체성분 검사(신장, 체중, 체지방, 신체나이) → 건강체력검사(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성) → 운동체력검사(순발력, 평형성, 민첩성) → 체력평가 및 운동처방ㆍ지도(운동유형, 운동강도, 운동빈도, 운동시간)
문의 및 안내 : 체력진단실 ☎ 02-2155-8074, 8094

기 간 : 연중
대 상 : 관내 희망 주민
장 소 : 보건소 2층 건강증진센터 및 방배보건지소 식생활교육실
상담내용 : 비만관련 상담, 만성질환(고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증) 관련 상담
문의전화 :
- 건강증진센터 : ☎ 02-2155-8075, 8076, 8077
- 방배보건지소 식생활교육실 : ☎ 02-2155-8087, 8162

건강보험공단 구강검진
- 대상 : 건강보험공단 검진 대상자
- 내용 : 무료 구강검진
- 준비물 : 건강보험공단 우편물 또는 대상자임을 확인할 수 있는 서류
- 방법 : 예약 후 방문
- 장소 : 보건소 1층 구강보건실
- 문의전화 : 의료지원과 ☎ 02-2155-8108
일반 구강검진
- 대상 : 주민 및 직장인
- 내용 : 유료 구강검진(기초생활수급자 무료)
- 방법 : 예약 후 방문
- 장소 : 보건소 1층 구강보건실
- 문의전화 : 의료지원과 ☎ 02-2155-8108
참고사항
- 정확한 구강검진을 위하여 방문 전 음식물 섭취는 자제하여 주시기 바랍니다.
- 보건소에서 건강검진과 병행하시는 경우 전날 밤 10시부터 금식 후, 오전 9시~11시 사이 방문 하시기 바랍니다.

개 요 : 정신질환 때문에 가정에서 일상생활에 지장이 있는 정신질환자를 위하여 일상생활에 적응할 수 있도록 필요한 훈련 및 지도를 함으로써 정신질환자의 사회복귀 촉진을 목적으로 하는 주간재활시설
문 의 : ☎ 02-3477-9811
위 치 : 서초구 신반포로 33길 22(잠원동, 서초구립반포종합사회복지관 4층)
홈페이지 : http://www.seochomind.or.kr