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체력측정

  • 목 적 : 과학적인 체력측정을 통하여 개개인의 체력수준과 상황에 맞는 운동프로그램 및 효율적인 건강관리 프로그램을 제공하여 주민의 행태개선 및 건강증진에 기여
  • 대 상 : 서초구민
  • 장 소 : 서초구 보건소 2층 건강증진실 내 위치
  • 시 간 : (월-금) 오전 9 : 00 ∼ 오후 6 : 00
  • 운영내용
    • 체성분 측정을 통한 비만 정도 알기(한달에 한번 측정 가능)
    • 체력 측정을 통한 운동상담 및 개인별 맞춤운동 처방
  • 이용방법
    • 체성분 측정 : 당일 방문접수 (9시~11시30분, 1시~5시30분)
    • 체력 측정 : 방문 및 전화 예약
  • 비 용 : 무료
  • 준비사항 : 간편한 운동복 및 운동화
  • 소요시간 : 1인당 1시간
  • 이용절차

    전화 및 방문예약 → 설문지 작성(건강행태, 병력, 가족력) → 혈압 및 맥박 측정 → 체성분 검사(신장, 체중, 체지방, 신체나이) → 건강체력검사(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성) → 운동체력검사(순발력, 평형성, 민첩성) → 체력평가 및 운동처방ㆍ지도(운동유형, 운동강도, 운동빈도, 운동시간)

  • 문의 및 안내 : 체력진단실 02-2155-8074

절주사업

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 서초구민, 관내 대학, 사업장 등
  • 내 용
    • 음주폐해예방 및 건전한 음주문화 조성을 위한 교육 및 캠페인
    • 새봄 캠퍼스, 휴가철, 연말연시 등 시즌별 주제를 정한 캠페인 전개
  • 문 의 : 02-2155-8071

식생활교육지원센터 개인별 맞춤 영양상담

  • 일시 : 1 ∼ 12월(연중)

    ※ 회당 상담소요시간 : 20분∼40분

  • 대상 : 지역주민 및 서초구직장인
  • 장소 : 방배보건지소 식생활교육지원센터
  • 내용 및 방법 : 1차 상담 3개월 후 2차상담 실시, 1년 후 재상담

    ※ 질환별 식습관 상담, 건강체중관리를 위한 식단관리, 이유식 편식 상담

  • 참여방법 : 사전예약 후 상담실시 02-2155-8087

영양상담

  • 기 간 : 연중
  • 대 상 : 관내 희망 주민
  • 장 소 : 보건소 2층 건강증진센터
  • 상담내용 : 비만관련 상담, 만성질환(고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증 등) 관련 상담, 임신기 영양 상담, 월령별 이유식 상담
  • 문의전화 : 건강증진센터 02-2155-8075, 8076, 8077

구강검진

  • 건강보험공단 구강검진
    • 대상 : 건강보험공단 검진 대상자
    • 내용 : 무료 구강검진
    • 준비물 : 건강보험공단 우편물 또는 대상자임을 확인할 수 있는 서류
    • 방법 : 예약 후 방문
    • 장소 : 보건소 1층 구강보건실
    • 문의전화 : 의료지원과 02-2155-8108
  • 일반 구강검진
    • 대상 : 주민 및 직장인
    • 내용 : 유료 구강검진(기초생활수급자 무료)
    • 방법 : 예약 후 방문
    • 장소 : 보건소 1층 구강보건실
    • 문의전화 : 의료지원과 02-2155-8108
  • 참고사항
    • 정확한 구강검진을 위하여 방문 전 음식물 섭취는 자제하여 주시기 바랍니다.
    • 보건소에서 건강검진과 병행하시는 경우 전날 밤 10시부터 금식 후, 오전 9시~11시 사이 방문 하시기 바랍니다.

서초 열린세상

  • 개 요 : 정신질환 때문에 가정에서 일상생활에 지장이 있는 정신질환자를 위하여 일상생활에 적응할 수 있도록 필요한 훈련 및 지도를 함으로써 정신질환자의 사회복귀 촉진을 목적으로 하는 주간재활시설
  • 문 의 : 02-3477-9811
  • 위 치 : 서초구 신반포로 33길 22(잠원동, 서초구립반포종합사회복지관 4층)
  • 홈페이지 : http://www.seochomind.or.kr

알코올 의존자 사회복귀시설 까리따스

  • 개요 : 알코올의존자와 그 가족을 위해 알코올의존의 예방. 치료 및 재활을 위한 상담과 훈련을 행하는 주간재활시설
  • 문 의 : 02-521-2364
  • 위 치 : 서초구 남부순환로 2124(방배동, 까리따스방배종합사회복지관 4층)
  • 홈페이지 : http://www.cacc.or.kr